Psychologue à Aubagne, je propose des consultations psychologiques à distance, par visioconférence ou par téléphone. Ce format permet de bénéficier d’un accompagnement structuré, confidentiel et professionnel, comparable à une consultation en cabinet, tout en évitant les contraintes liées aux déplacements.
Les consultations en ligne s’adressent principalement aux adultes souhaitant disposer d’un espace d’écoute et de réflexion, accessible quel que soit le lieu de résidence. Elles permettent notamment de consulter un psychologue à Aubagne tout en étant à Marseille, ailleurs en France ou à l’étranger.
Pourquoi consulter un psychologue à distance ?
Plusieurs situations peuvent rendre la consultation en présentiel difficile : emploi du temps chargé, fatigue, éloignement géographique ou disponibilité limitée des professionnels. La consultation psychologique en ligne permet alors de maintenir un cadre thérapeutique régulier, tout en offrant une plus grande souplesse dans l’organisation des séances. Elle favorise également la continuité du suivi, notamment lors de périodes de transition ou de changement de rythme de vie.
Les consultations en ligne permettent ainsi aux personnes situées à Aubagne, Marseille et ses alentours de consulter un psychologue sans contrainte de déplacement.
Pour aller plus loin, vous pouvez consulter l’article : Pourquoi consulter un psychologue en ligne ?
La consultation en ligne est-elle efficace ?
Les consultations à distance reposent sur les mêmes principes que les consultations en cabinet .Elles permettent de mettre en place un travail thérapeutique structuré et sont aujourd’hui largement utilisées, notamment dans les approches cognitives et comportementales.
L’efficacité du suivi dépend avant tout de la qualité du cadre, de la régularité des séances et de l’engagement dans le travail thérapeutique.
Déroulement des consultations avec un psychologue en ligne
Les séances se déroulent sur rendez-vous, selon des modalités définies ensemble.
Consultation psychologique en visio
La consultation se fait par visioconférence, pour une durée de 45 minutes. Il est recommandé de disposer d’un espace calme, confidentiel et d’une connexion internet stable.
Consultation psychologique par téléphone
Lorsque la visioconférence n’est pas possible ou souhaitée, les séances peuvent avoir lieu par téléphone, dans le même cadre clinique. Pour en savoir plus sur l’accompagnement proposé, vous pouvez consulter la page Psychothérapies pour adultes
Cadre déontologique et confidentialité
Les consultations avec un psychologue en ligne respectent strictement :
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le secret professionnel,
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le code de déontologie des psychologues,
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un cadre éthique et sécurisé.
Aucune séance n’est enregistrée. Pour plus d’informations sur le cadre déontologique, vous pouvez consulter le Code de déontologie des psychologues
Approche thérapeutique
L’accompagnement repose sur une approche intégrative, incluant notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Le travail porte sur les émotions, les pensées et les valeurs, dans le respect du rythme et de la singularité de chaque personne. Il s’agit d’un accompagnement psychologique, et non d’un coaching ou d’un conseil ponctuel. Pour en savoir plus sur ma manière d’envisager la psychothérapie et mon parcours professionnel, cliquez ici.
Prendre rendez-vous avec un psychologue en ligne
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez cliquer sur ce lien.
Les modalités pratiques sont précisées lors de la prise de contact.