par Réda ZEGHMATI | Déc 22, 2025 | Approche narrative
L’approche narrative, proposée par un psychologue à Aubagne, permet de travailler en psychothérapie à partir de l’histoire de la personne, plutôt que de la réduire à ses difficultés. Ainsi, le problème n’est plus considéré comme une caractéristique de l’identité, mais...
par Réda ZEGHMATI | Déc 21, 2025 | Thérapie en ligne
Vivre à l’étranger est souvent associé à un projet positif : nouvelle opportunité professionnelle, découverte culturelle, changement de cadre de vie. Cependant, l’expatriation constitue aussi un bouleversement psychique important, parfois sous-estimé, qui peut...
par Réda ZEGHMATI | Déc 21, 2025 | Thérapie en ligne
Consulter un psychologue en ligne ne se résume pas à une question de confort. Pour de nombreuses personnes, la thérapie à distance constitue avant tout une modalité d’accès au soin psychique. En effet, lorsque le présentiel n’est pas possible ou difficile, la...
par Réda ZEGHMATI | Déc 5, 2025 | Thérapie Act
Une prise de conscience essentielle En ACT, le désespoir créatif correspond au moment où une personne comprend que toutes ses tentatives pour contrôler ses pensées ou ses émotions n’ont pas réellement fonctionné. Ce n’est pas un découragement, mais une lucidité...
par Réda ZEGHMATI | Nov 26, 2025 | Approche systémique
La guidance parentale est un accompagnement qui aide les parents lorsque leur enfant traverse des périodes d’anxiété, d’angoisse ou de tension. En tant que psychologue à Aubagne, j’utilise une approche systémique pour comprendre comment les interactions familiales...
