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Quand consulter un psychologue pour son enfant ?

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par Réda ZEGHMATI | Avr 21, 2026 | Psychologue enfant

Il arrive que certains changements chez un enfant interrogent : anxiété, difficultés à l’école, colère ou repli sur soi. Ces manifestations peuvent être passagères, mais elles peuvent aussi signaler une difficulté plus profonde. Savoir quand consulter un psychologue...
Être dans le moment présent : une autre manière de gérer l’anxiété

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par Réda ZEGHMATI | Avr 19, 2026 | Thérapie Act

Psychologue à Aubagne Il arrive souvent d’avoir la tête ailleurs. Dans le passé, avec des regrets ou des souvenirs, ou dans le futur, avec des inquiétudes et des scénarios. Dans ces moments-là, le corps est ici… mais l’esprit est ailleurs. Et plus l’esprit s’éloigne...
Guidance parentale : poser un cadre sans entrer en conflit

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par Réda ZEGHMATI | Avr 19, 2026 | Guidance parentale

Psychologue à Aubagne Poser un cadre à son enfant peut rapidement devenir une source de tension. Entre le besoin de dire non, la peur de mal faire et les conflits répétés, de nombreux parents ont le sentiment de ne pas trouver la bonne posture. La guidance parentale...
Approche narrative : quand une difficulté devient une identité

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par Réda ZEGHMATI | Mar 3, 2026 | Approche narrative

Psychologue à Aubagne Il arrive qu’une difficulté finisse par définir la manière dont on se voit. Au départ, il s’agit d’un problème précis : une période d’anxiété, un échec, une séparation, une dépression. Puis, peu à peu, la phrase change : « Je traverse une période...
L’approche systémique : comprendre les difficultés familiales autrement

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par Réda ZEGHMATI | Jan 30, 2026 | Approche systémique

Psychologue à Aubagne – Familles Lorsqu’un enfant ou un adolescent rencontre des difficultés, la question qui revient souvent est : « Qu’est-ce qui ne va pas chez lui ? » L’approche systémique propose un autre regard. Plutôt que de chercher un problème uniquement chez...
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