La guidance parentale est un accompagnement qui aide les parents lorsque leur enfant traverse des périodes d’anxiété, d’angoisse ou de tension. En tant que psychologue à Aubagne, j’utilise une approche systémique pour comprendre comment les interactions familiales influencent les comportements et les émotions. L’objectif n’est pas de corriger les parents, mais d’éclairer ce qui se joue dans le quotidien.
Comprendre ce qui se passe dans la famille
Les difficultés d’un enfant ne viennent jamais de nulle part. Elles prennent sens dans un ensemble plus large : relations familiales, habitudes, réactions automatiques, stress scolaire ou changements récents. Ainsi, un comportement d’opposition, une crise d’angoisse ou un retrait peuvent être liés à plusieurs facteurs qui s’additionnent.
Dans une perspective systémique, on observe comment chacun réagit. On repère aussi comment les réponses des parents influencent celles de l’enfant, parfois sans intention de mal faire. Ces mécanismes sont souvent invisibles au début, mais ils contribuent à maintenir les tensions.
Repérer les cycles qui se répètent
Lorsqu’un enfant est anxieux ou en difficulté, les parents essaient naturellement différentes stratégies. Cependant, certaines réponses peuvent renforcer les blocages. Par exemple, rassurer trop souvent peut augmenter l’anxiété. À l’inverse, un cadre trop rigide peut créer davantage d’opposition.
La guidance parentale permet d’identifier ces cycles. On observe ce qui déclenche les tensions, ce qui les alimente et ce qui les apaise. Ces prises de conscience ouvrent déjà la voie à des changements concrets.
Ajuster les interactions au quotidien
Une fois les cycles repérés, on cherche des ajustements simples et réalistes. Cela peut passer par :
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un cadre plus clair,
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une communication plus directe,
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une meilleure prise en compte des émotions,
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des réponses plus cohérentes entre les adultes,
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des moments partagés qui restaurent la relation.
Ces modifications, même légères, ont souvent un effet visible : moins de crises, moins d’angoisses, plus de coopération et un climat familial plus serein.
Un espace pour comprendre sans être jugé
La guidance parentale n’est pas un examen. C’est un espace où les parents peuvent exprimer leurs doutes, poser leurs questions et réfléchir à ce qui pourrait fonctionner autrement. L’approche systémique permet d’ouvrir de nouvelles pistes sans culpabiliser personne. Chaque famille possède des ressources ; le travail consiste à les remettre en mouvement.
Pour toute information complémentaire ou pour échanger sur cette approche, vous pouvez me contacter via la page Contact.